Дарина спросил 2 года назад

Добрый день. Вопрос врачу по поводу лишнего веса. Меня зовут Дарина, мне 23 года, вешу я 74 кг. Хочу сбросить вес, около 10 кг. Но даже пару кг не выходит сбросить, проблема с весом у меня всегда была, как бы я не питалась, не выходит сбрасывать, вес с временем только набирается. Я танцевальный тренер и физ. нагрузки у меня почти каждый день, но они в последнее время перестали влиять на мой вес. Как мне правильно бороться с лишним весом? Заранее благодарю за ответ.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 года назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать диету БУЧ, она поможет ускорить обмен веществ. Оптимально использовать схему ББУЧ. Также, Вам необходима консультация гинеколога, возможно, причиной лишнего веса является гормональный дисбаланс.