Елена спросил 4 месяца назад

Мне 40 лет, вес 93 кг, сидячая работа. Очень хочу похудеть на 15 кг.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 месяца назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать диету для Ленивых. Сократите употребление сахара и соли. Исключите из рациона пищевой мусор. Ежедневно проходите минимум 10 тысяч шагов. Дополнительно пропейте курс Магний В6 Антистресс и Хрома. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)