Анна спросил 1 год назад

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 24 года. Поправилась после того, как родила. До родов весила 90 кг. Хочу похудеть, но не знаю как.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 год назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам выбрать диету Минус 60, это целый комплекс, который поможет Вам похудеть. Диета состоит из нескольких этапов, подробные рекомендации и меню можно найти на нашем сайте. Питьевой режим — 2,5 л воды в день. Также Вам необходима консультация гинеколога (для проверки гормонального фона).