Анна спросил 3 месяца назад

Здравствуйте, меня зовут Аня, у меня есть лишний вес (для моего роста мне нужно скинуть 15 кг). Я очень долгое время сидела на диетах, спорт был, но всё, что у меня выходило, так это сбросить 5 кг, а потом они опять набирались. Я теряла в себе уверенность, сейчас я вешу 80 кг, хочется весить 60-65 хотя бы… Рост у меня всего лишь 158. Я читала отзывы, хотела купить таблетки для похудения, остановилась на «Нейросистема-7», думаю брать или нет, потому-что отзывы разные, не хочется тратить деньги. Помогите, пожалуйста.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, я не рекомендую Вам подключать данный препарат для снижения веса! Эффективность препарата не доказана. Для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать диету для девочки. Сократите употребление сахара и соли. Исключите из рациона продукты, содержащие пустые калории. Питьевой режим — 1.8 л воды в сутки. Проходите ежедневно минимум 10 тысяч шагов. Пропейте курс Хрома (для снижения аппетита) и Магний В6 Антистресс для снижения психоэмоционального напряжения. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)