Инна спросил 3 месяца назад

Нет силы воли!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, для похудения я рекомендую Вам выбрать диету для Ленивых. Данная диета оптимально подходит для снижения веса без вреда для организма. Сократите употребление сахара и соли. Исключите из рациона пустые калории. Проходите ежедневно минимум 10000 шагов. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)