Инна спросил 10 месяцев назад

Нет силы воли!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 10 месяцев назад

Здравствуйте, для похудения я рекомендую Вам выбрать диету для Ленивых. Данная диета оптимально подходит для снижения веса без вреда для организма. Сократите употребление сахара и соли. Исключите из рациона пустые калории. Проходите ежедневно минимум 10000 шагов. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)

https://pohudejkina.ru/questions/hochu-pohudet-na-15-20-kg-rost-157-sm-veshu-80-kg Копировать