Тати спросил 1 год назад

Не могу сесть на правильное питание, худею только тогда, когда голодаю 😔Но потом, как только что-то съедаю, сразу же полнею 🤦‍♀️

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 год назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать Очищающую диету. Питьевой режим — 1.8 л воды в день, выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после. Дополнительно Вам необходимо очистить организм от шлаков и токсинов (пропейте активированный уголь минимум 7 дней (норма по весу)). Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)

https://pohudejkina.ru/questions/hochu-pohudet-do-idealnogo-vesa Копировать