Алёна спросил 3 месяца назад

Заранее спасибо ❤️

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам выбрать диету здорового питания. Сократите употребление сахара и соли. Исключите из рациона пищевой мусор. Старайтесь больше двигаться, ежедневно проходите минимум 10 000 шагов. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)