Александра спросил 1 месяц назад

После родов не могу похудеть.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать диету доктора Комаровского, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти тут, на нашем сайте. Питьевой режим — 1.8 л воды в сутки. Сократите употребление сахара и соли. Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Для снижения психоэмоционального напряжения пропейте курс Магний В6. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)