Здравствуйте. Я 3 года назад весил 68 кг и был без жира. Сейчас я вешу 62 кг и жир на животе немного есть, но ширина спины не уменьшилась. Продолжаю вести активное движение, так же занимаюсь спортом. Кушаю примерно столько же и всё, что захочу. Скажите, почему при такой спортивной форме я не вешу 70 кг и цифры веса стоят давно на отметке 62 кг?
Ответ диетолога
Здравствуйте, для решения Вашей проблемы необходима консультация эндокринолога. Специалист поможет выявить причину дефицита массы тела. Дополнительно, необходимо снизить интенсивность тренировок. Берегите себя и свое здоровье)