Алина спросил 4 месяца назад

Здравствуйте, мне 17 лет, рост 155, вес 38-39, а месяца два назад во мне было 40-42. Бывает, что есть совсем не хочется, бывает ем очень много, но не получается набрать вес…

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 месяца назад

Здравствуйте, для решения Вашей проблемы необходима консультация эндокринолога. Вероятнее всего проблема с весом связана с гормональным фоном или индивидуальной особенностью организма. Соблюдайте режим дробного питания, суточная калорийность рациона 2000 ккал. За основу возьмите рацион диеты ПП. Берегите себя и свое здоровье)