Алина спросил 11 месяцев назад

Здравствуйте, мне 17 лет, рост 155, вес 38-39, а месяца два назад во мне было 40-42. Бывает, что есть совсем не хочется, бывает ем очень много, но не получается набрать вес…

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 11 месяцев назад

Здравствуйте, для решения Вашей проблемы необходима консультация эндокринолога. Вероятнее всего проблема с весом связана с гормональным фоном или индивидуальной особенностью организма. Соблюдайте режим дробного питания, суточная калорийность рациона 2000 ккал. За основу возьмите рацион диеты ПП. Берегите себя и свое здоровье)