Алина спросил 2 недели назад

Мой рост 170, вес 46, при обследовании кишечника обнаружили колит.
Врач порекомендовал перейти на пп, но от диеты я еще больше теряю вес. Что делать?
Может ли пп быть калорийным?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, Вам необходимо учитывать суточную калорийность рациона. В Вашем случае коридор калорийности — 2300-2500 ккал! Диета ПП с учётом калорийности поможет устранить проблему с кожей без снижения веса! Питьевой режим — обязательно выпивайте по стакану воды за полчаса до каждого приема пищи и через час после еды. Режим питания: завтрак, перекус, обед, перекус, ужин, перекус за 1.5 часа до сна. Берегите себя и свое здоровье)