Екатерина спросил 3 недели назад

У меня с самого детства массивные ноги.
Сильно из-за этого комплексую, потому-что юбки и обтягивающие штаны на мне смотрятся не красиво, в платьях выгляжу не женственно. Сложно подобрать обувь на зиму, мало у каких сапог сходится молния. Кроме того, у меня достаточно тонкая талия, при похудении видно все рёбра, но объём ног не уходит. Это смотрится непропорционально с тяжелым низом. Подскажите, что делать в таком случае?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте, для похудения в ногах необходимо подключать спорт (аэробика, йога). Уменьшить объем локально, можно с помощью массажа. Дополнительно, после душа наносите на проблемную зону домашний скраб (1 стакан соли, 1 стакан сахара и 100 мл оливкового масла). Питьевой режим — 1.8 л в сутки. Берегите себя и свое здоровье)

https://pohudejkina.ru/questions/hochetsya-pohudet-v-nogah Копировать