Анна спросил 3 месяца назад

Можно ли есть вареную гречку на обед при похудении?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, гречневая каша, сваренная на воде с минимальным количеством соли, является отличным вариантом для обеда и завтрака в период похудения. Также гречку можно не варить, а просто запаривать кипятком. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)