Виктор спросил 3 месяца назад

Здравствуйте, я парень, мне 21 год. Вес 75 кг, рост 180. На протяжении 2-х лет страдаю от тошноты после еды, или когда скушаю что-то жирное. С недавнего времени, после гастроскопии, узнал, что у меня гастрит, сказали что он на самой ранней стадии его даже гастритом не назвать. Дальше к этой картине прибавились боли в животе после еды и проявился геморрой. Про остальные органы сказали все нормально, живой-здоровый. На общем фоне чувствую себя очень плохо — сонливость, постоянно пить хочется, усталость и т. д. Посоветуйте диету правильного питания на всю неделю и дайте, пожалуйста, рекомендации. п.с. Начал заниматься спортом, меньше сидеть, пить больше воды и т. д. Но это ничего не дает. Нужно строго установленное питание.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, Вам необходима консультация эндокринолога, сонливость и жажда могут свидетельствовать о наличии гормонального дисбаланса. Для восстановления работы ЖКТ соблюдайте диету Стол №5 по Певзнеру. Каждое утро, натощак, употребляйте 1 столовую ложку льняного масла, запивая его стаканом воды. Питьевой режим — выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после. Берегите себя и свое здоровье)