Лина спросил 3 месяца назад

Здравствуйте. Мои параметры 156/50, хочется похудеть до 40-45 кг. За сколько дней можно скинуть 7-10 кг при том, что я буду есть 500-600 ккал в день? Не пишите, пожалуйста, что это вредно для здоровья и т. д. Просто ответьте, пожалуйста, на вопрос. Через сколько дней?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, если Вам необходимо срочно сбросить лишние килограммы, соблюдайте диету БУЧ (схема БББУЧ), подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти на нашем сайте. Данная методика — это система разгрузочных дней (она поможет Вам подсушиться!). Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)