Аноним спросил 4 месяца назад

Возник спор на эту тему. Хотелось бы узнать мнение профессионала.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 месяца назад

Здравствуйте! Диета — сбалансированная система питания, а голодовка — полный отказ от пищи. Лечебное голодание без подготовки может нанести вред здоровью! Голодание — огромный стресс для организма. Соблюдайте сбалансированную диету и Вы получите желаемый результат при похудении. Берегите себя и свое здоровье)