Анна спросил 2 месяца назад

Здравствуйте, Кристина.
Моя проблема заключается в следующем, моему мальчику 5 лет 9 мес., у него ожирение — при росте 128 он весит 33 кг. Родился на 5 кг, без проблем со здоровьем. Спортом занимаемся, но похудеть не можем. Ему очень трудно даётся диета, он очень любит вареники с картошкой. Я не могу сказать, что он употребляет очень много фастфуда, как и все дети он любит сладости, но употребляет в небольшом количестве. По УЗИ печень увеличена, вес за 3 месяца набирает по 2 кг. Я в отчаянии, хотелось бы Вашей помощи, хоть примерное меню для него, может я что-то готовлю не так или не то. Помоги, пожалуйста.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте! Прежде всего — необходим комплексный подход (консультация детского эндокринолога и педиатра, анализы: ОАМ, ОАК, кровь на сахар). Для Вашего ребенка оптимальнее всего подойдёт Детская диета. Постарайтесь соблюдать диету вместе с ним, так ему будет легче перейти на новый рацион. Питьевой режим — 1.2-1.5 л воды в сутки. Сладости и фастфуд в ограниченном количестве и только до 15.00! Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)