Посетитель сайта спросил 5 месяцев назад

Сегодня я переела, что делать чтобы не поправиться???

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 5 месяцев назад

Здравствуйте! Постарайтесь успокоиться, сейчас важно не винить себя! Переедания случаются часто, особенно на начальном этапе снижения веса. Выпейте активированного угля (1 таблетка на 10 кг веса). Дополнительно пропейте курс Магний В6! Сократите употребление сахара и соли. Соблюдайте правильный питьевой режим (выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после). Берегите себя и свое здоровье)