Инна спросил 3 месяца назад

Можно ли в день читмила есть фаст фуд?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, в день читмила Вы можете употреблять фастфуд, но в ограниченном количестве. Суточная калорийность загрузочного дня не должна превышать 1800 ккал. Старайтесь соблюдать правильный питьевой режим. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)