Инна спросил 4 месяца назад

Если я раз в неделю буду есть фаст фуд можно ли запивать его холодным пивом? Раз в неделю если я буду это делать, не будет вреда здоровью?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 месяца назад

Здравствуйте, все зависит от количества фастфуда и пива. В день загрузки (читинга) суточная калорийность рациона не должна превышать 2000 ккал. Выбирайте качественные продукты и алкоголь. Что касается вреда здоровью, все относительно (если для Вас важно периодически пить пиво, в ограниченном количестве, то существенного вреда организму не будет). Каждый организм индивидуален. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)

https://pohudejkina.ru/questions/chiting-i-pivo Копировать