Алеся спросил 7 месяцев назад

Прочитала, что белковая диета ведет к тромбам и болезням почек. Если я буду питаться долгое время так: завтрак — овсянка, обед и ужин — куриная грудка и овощи, нагрузка ли это на почки? Или это питание не белковая диета? Овощи — это углеводы? Заранее спасибо!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 7 месяцев назад

Здравствуйте! Все же для снижения веса я рекомендую Вам выбрать диету Здорового питания. Данная диета, имеет сбалансированный рацион питания и поможет сбросить лишние килограммы без вреда для организма. Выбранный Вами рацион скорее относится к Белково-витаминной диете. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)