Татьяна спросил 1 месяц назад

Приобрела арахисовую пасту. Сколько и как часто можно её есть в день?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, для начала арахисовую пасту можно употреблять 2-3 раза в неделю. Порция 20-30 граммов! Каждый организм индивидуален, если у Вас нет аллергии на орехи, можно увеличить порцию. Берегите себя и свое здоровье)