татьяна спросил 9 месяцев назад

Я похудела за 5 месяцев на 15 кг. Мне 16 лет. Весила 70 кг при росте 172, сейчас, после похудения — 54 кг. Все родственники ругают и говорят, что я очень похудела и даже, что у меня анорексия. Что мне делать?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 9 месяцев назад

Здравствуйте, на данный момент необходимо определить состояние Вашего гормонального фона и организма в целом (консультация гинеколога, терапевта и эндокринолога). Если все анализы в норме и чувствуете Вы себя хорошо, значит повода для беспокойства нет. Постарайтесь питаться дробно, соблюдайте диету ПП с суточной калорийностью рациона 1700-1800 ккал. Дополнительно Вам необходима проконсультироваться у психолога. Берегите себя и свое здоровье)