Ценнейшее эфирное масло, обладающее большим набором полезных свойств и, главное, способностью проникать глубоко в кожу, стимулируя расщепление жиров, получают из можжевельника. Этот компонент рекомендуется вводить в комплекс процедур, направленных на избавление от избыточного веса.

масло можжевельника

Польза для похудения

Масло можжевельника используют для избавления сразу от трех основных проблем всех худеющих׃

  • целлюлит и снижение тонуса кожи – выводит лишнюю жидкость и продукты расщепления жиров, возвращает упругость кожи, устраняет «апельсиновую корку»;
  • замедление обмена веществ – разгоняет метаболизм, очищает кишечник, улучшает работу выделительной системы, способствует выведению отходов жизнедеятельности;
  • повышенный аппетит – устраняет чувство голода, обеспечивает длительное ощущение сытости.

Можжевеловый аромат улучшает настроение, избавляет от тревожности, повышает внутренние силы и уверенность в себе, что помогает справиться с дискомфортом и легче переносить тяготы даже самой строгой диеты.

Как принимать

В целях похудения масло можжевельника принимается внутренне и наружно:

  • внутрь: во время завтрака нанести на кусочек хлеба 4 капли эфира и съесть; дважды в день по 2 капли эфироля на чайную ложку меда между приемами пищи;
  • на кожу – в массажных смесях, растирках, обертываниях;
  • ароматерапия – каждое утро 4-6 капель эфира на аромалампу, желательно во время утренней зарядки.

Для проведения массажа, растирания или обертывания рекомендуется смешивать можжевеловый эфир с базовыми маслами в соотношении 1:5.

Предостережения

Любое можжевеловое масло не подходит для использования в целях похудения:

  • страдающим болезнями почек;
  • беременным или кормящим женщинам;
  • аллергикам.

Нельзя увеличивать дозировку эфира в рецептах, поскольку можно получить сильное отравление.

Кристина Лобановская
Автор: , практикующий диетолог
Статья опубликована:
Обновлена: