Рецепт
Раздел: СалатыСложность: ЛегкаяВыход
4
порцииВремя приготовления
10
минутКалорийность
102
ккалИнгредиенты
2 киви, очищенных и нарезанных кубиками
1 манго, очищенный и нарезанный кубиками
1/2 папайи, очищенной и нарезанной кубиками
2 столовые ложки нарезанной свежей мяты
1/2 стакана апельсинового сока
Приготовление
- В большой миске смешайте киви, манго, папайю, мяту и апельсиновый сок. Поставьте сальсу в холодильник и перед подачей на стол охладите в течение часа.
Пищевая ценность
- Количество на порциюКалорийность102
- % от суточной нормы *
- Всего жиров 1г 2%
- Натрий 5мг 1%
- Всего углеводов 25г 9%
- Клетчатка 3г 12%
- Сахар 20г
- Белки 1г 2%
* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.