Масло амаранта уникально. От других растительных масел оно отличается наиболее сбалансированным аминокислотным составом, а также наличием витамина E, в особенно активной жидкой форме и очень ценного вещества – сквалена.

амарантовое масло

Польза для похудения

Всестороннее лечебное воздействие амарантового масла на организм помогает привести в порядок многие его функции, в том числе влияющие на нормализацию веса. Благодаря высокому содержанию белка и клетчатки применение этого продукта способствует:

  • улучшению обмена веществ и пищеварения;
  • устойчивому снижению аппетита;
  • снижению сахара в крови;
  • повышению эластичности кожи;
  • устранению стресса, улучшению психоэмоционального состояния.

Семена амаранта богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые способствуют расщеплению и выведению жира из организма. Также их называют фабрикой белка, благодаря чему масло обеспечивает мощный омолаживающий эффект.

Амарантовое масло в разы повышает эффективность массажа. Его действующие вещества, быстро проникая в кожу, усиливают приток крови, расщепляют жиры, способствуют выведению токсинов. Благодаря этому фигура за короткое время становится стройнее, а ее контуры – изящнее.

Как применять

Для похудения рекомендуется принимать масло амаранта на фоне низкокалорийной диеты с соблюдением следующих правил:

  • исключается потребление любых других жиров;
  • ограничивается до минимума количество животных белков;
  • принимается оно по столовой ложке трижды в день, за 2 часа до приема пищи.

Длительность такой диеты – 3 недели. Ее полезно сочетать с наружным использованием масла вместе с массажем.

Предостережения

Продукт запрещен при индивидуальной непереносимости. Внутрь его нужно принимать с осторожностью при наличии заболеваний кишечника, печени, поджелудочной железы, почек. В таких случаях необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кристина Лобановская
Автор: , практикующий диетолог
Статья опубликована:
Обновлена: