В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в винегрете, окрошке, оливье и других салатах.

Винегрет

ПродуктКкал на 100 г.БелкиЖирыУглеводы
винегрет130.11.710.38.2
из овощей176.91.913.911.7
из овощей и фруктов137.41.99.511.9
из овощей, яблок и зелени104.21.67.38.6
из перца с картофелем97.436.27.9
из фруктов и овощей128.52.18.212.4
по-румынски208.16.216.88.7
с консервированным мясом21510.315.49.5
с селедкой119.14.56.910.5

Другие салаты

ПродуктКкал на 100 г.БелкиЖирыУглеводы
морковь с помидорами и яблоками44.40.81.67
оливье5.416.77.0198
помидоры с огурцами и перцем30.710.95
помидоры с огурцами и яблоками65.70.84.94.8
помидоры с чесночной заправкой70.93.91.910.1
помидоры, фаршированные салатом из яблок и огурцов0000
помидоры, фаршированные салатом из яблок и огурцов53.50.73.25.8
редиска со сметаной103.52.793
редька в сметане111.829.25.5
свекла в сладком маринаде48.60.40.0412.4
свекла с клюквой103.71.56.211.2
селедка под шубой209.5818.23.7
сельдь протертая с маслом31916.126.44.4
сыр картофельный154.69.19.68.5
сыр слоеный196.11614.21.1
фальшивый оливье16711.18.811.5
черемша с маслом (национальное блюдо народов севера)124.33.48.78.6

Окрошка

ПродуктКкал на 100 г.БелкиЖирыУглеводы
окрошка57.22.43.25
мясная89.174.84.6
овощная48.11.91.96.4
сборная мясная95.15.16.44.6

Салат

ПродуктКкал на 100 г.БелкиЖирыУглеводы
ак-идель (рыбный с рисом по-башкирски)368.818.429.67.5
архиерейский221.55.920.83
весна90.337.43.1
витаминный1011.37.47.8
гнездо глухаря0000
гороховый с яблоками102.33.35.311.2
гранат225.94.71812
гранатовый браслет166.63.914.26.1
греческий188.53.917.83.4
грибки77.66.54.72.6
диетический из свеклы и яблок94.20.8317
для мужчин127.51.6108.3
жареный универсал26.610.25.5
зимний0000
золушка0000
из апельсинов и лука-порея0000
из белокачанной капусты67.91.83.67.6
из белокочанной и морской капусты84.61.85.18.4
из белокочанной капусты с кальмарами229.51417.73.7
из белокочанной капусты с сельдью и шпиком185.613134.4
из белокочанной капусты с яблоками и сельдереем85.31.659
из белых грибов или шампиньонов62.35.22.55.2
из бобов157.43.313.95
из грибов и квашеной капусты120.328.78.9
из грибов с сельдью135.78.210.81.6
из зелени с дичью230.46.818.59.7
из кабачков и помидоров103.41.194.8
из кальмаров с яблоками315.316.421.614.7
из капусты с апельсинами99.12.55.311.1
из капусты с грибами106.65.95.59
из капусты с яблоками60.22.53.16
из капусты с яблоками32.41.50.26.5
из капусты с яблоками и луком71.71.12.312.4
из картофеля с морской капустой и свеклой1142.17.89.4
из картофеля с редькой и яблоками205.84.217.97.5
из квашеной капусты101.71.48.16.2
из квашенной капусты и свеклы69.91.954.6
из квашеной капусты101.71.48.16.2
из кильки в томатном соусе283.5527.25
из кольраби144.82.112.37
из крабов171.814.79.57.3
из красного сладкого перца, зеленого горошка и риса247.2105.342.4
из краснокачанной капусты64.40.83.67.8
из краснокочанной капусты с грибами97.41.86.58.4
из краснокачанной капусты с яблоками38.10.70.38.6
из креветок с рисом310.125.610.330.6
из кукурузы317.68.88.554.8
из курицы по-архангельски195.94.71511.3
из маринованной свеклы с яблоками90.11.36.18
из моркови191.85.77.626.8
из моркови и капусты140.61.7119.2
из моркови с курагой, помидорами и яблоками78.21.22.812.8
из моркови с орехами и медом219.44.915.216.7
из моркови с хреном141.21.912.65.4
из морского гребешка с огурцами148.2911.13.3
из овощей с капустой морской136.8210.69.1
из огурцов571.14.53.2
из перца1731.116.94.4
из помидоров1464.412.44.4
из помидоров и огурцов89.20.77.74.5
из помидоров по-чилийски19.90.60.24.2
из помидоров, огурцов и сладкого перца251.10.25.2
из птицы или дичи198.85.615.110.9
из разных фруктов147.3111.99.5
из редиса0000
из редиски со метаной106.429.34
из редьки204.22.219.16.3
из редьки и картофеля по-кабардински128.44.79.27.3
из редьки с орехами0000
из репы142.61.89.413.6
из рыбы184.910.5136.9
из свежей капусты с мясом143.13.712.83.6
из свежих овощей77.51.64.48.3
из свеклы и хрена95.61.35.211.6
из свеклы с орехами117.81.78.88.5
из свеклы с сыром и чесноком211.67.117.17.8
из свеклы с хреном46.81.50.110.7
из свеклы с черносливом, орехами и чесноком2847.115.630.7
из сельдерея0000
из сельди204.111.914.76.4
из соленых огурцов и брюквы66.61.93.76.8
из соленых огурцов и редьки90.81.27.74.3
из соленых огурцов и свеклы951.47.65.6
из спаржи237.52.123.93.6
из стручковой фасоли132.52.810.57.2
из сырой моркови и репы115.91.58.88.2
из сырой моркови м яблоками82.21.24.89.1
из сырой свеклы76.71.24.78
из сырых овощей94.31.67.65.3
из сырых овощей с яблоками581.13.36.4
из творога246.412.619.26.1
из трески с майонезом184.69.9152.6
из трески с хреном164.88.910.110
из тыквы730.96.13.8
из тыквы по-чувашски82.91.20.220.4
из тыквы с яблоками35.70.60.38.2
из фасоли336.613.819.628.1
из фруктов95.20.84.912.9
из цветной капусты69.11.25.73.5
из цветной капусты, свежих огурцов и помидоров77.325.35.6
из шампиньонов143.13.912.54
из щавеля200.12.318.85.8
из яблок и брусники78.60.858.1
из яблок и лука111.118.38.6
из яблок и моркови с орехами152.64.16.819.9
из яблок и помидоров67.10.84.17.2
из яблок и сливы97.92.62.218.1
из яблок и тыквы36.20.60.38.3
из яблок с орехами75.81.70.317.6
картофельный127.92.56.615.5
картофельный с грибами и брусникой123.64.29.16.7
картофельный с грибами и клюквой123.64.29.16.7
картофельный с яблоками109.527.98.2
киевский160.95128.8
коктейль овощной147.41.812.86.6
коктейль рыбный217.613.917.31.7
коктейль с ветчиной и сыром273.612.423.82.6
коктейль с курицей и фруктами245.110.319.18.6
коктейль экзотик0000
копенгагенский75.734.85.4
кремлевский252.35.822.17.9
летний102.53.67.55.4
любительский97.31.55.511.2
матрешки125.911.48.41.2
мимоза296.66.328.34.4
молдова283.55.520.420.7
морковный88.20.87.54.7
московский280.34.724.710.5
муравейник235.412.67.930.2
мясной25411.820.75.4
невеста218.74.318.59.4
нежность2115.18.730
обжарка132.63.811.92.7
овощной с редькой и яблоками157.3213.57.4
овощной с яблоками и сладким перцем123.81.410.85.7
огуречный131.53.7122.2
оригинальный0000
освежающий с редькой47.91.70.310.3
осенний82.11.66.15.6
осенний из свежих овощей с рыбой1238.37.75.5
острый из картофеля с ветчиной и чесноком1755.910.315.5
пестрый73.93.71.911.2
петровский грибной с квашеной капустой и огурцами110.51.510.33.1
печеночный104.78.27.51.1
пикантный0000
по-берлински219.71.921.64.8
по-деревенски113.72.67.210.1
по-коми-пермяцки (из квашеной капусты с мясом)14310.510.12.8
по-французски166.62.114.37.9
по-чешски196.64.218.43.8
приятное с полезным101.78.50.716.5
рыбный153.36.412.44.4
рыбный с морской капустой1198.87.54.2
с кальмарами0000
с колбасой182.5414.88.9
с копченой треской122.26.98.84
с креветками250.97.723.32.7
с кукурузой319.97.422.523.4
с маслом и уксусом167.21.415.85.1
с сардинами85.16.12.610
с сельдереем и творогом0000
сезонный129.82.110.18.2
со сметаной и яйцом81.41.873
столичный325.215.927.83
сырный153.45.611.67.2
тихая заводь259.97.823.54.6
универсал27.210.25.6
фантазия0000
фруктовый со сметанным соусом137.71.17.916.6
цезарь классический0000
эгоист252.310.519.59.2
эксклюзив100.47.26.82.9
экспериментальный852.64.29.8
эстонский166.22.314.27.8
яблочный с сельдереем и помидорами0000
яичный214.27.319.52.6