В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в шампиньонах, белых грибах, лисичках, опятах, вешенках и многих других грибах.

Консервированные

ПродуктБелкиЖирыУглеводыКкал на 100 г.
белые30.67224
шампиньоны1.60.20.912

Маринованные

ПродуктБелкиЖирыУглеводыКкал на 100 г.
ассорти2.20.4020
белые30.5224
вешенки11.5023
грузди11.8026
лисички10218
маслята30.51.418
опята2.21.20.522
рыжики1.660.691.7419.49
шампиньоны20741

Свежие

ПродуктБелкиЖирыУглеводыКкал на 100 г.
баран3.71.71.130
белые3.71.71.134
белые степные (еринги)3.310.414.1743
березовый чага2.10.81.220
вешенки3.310.414.1743
волнушки2.50.51.722
гигрофор0000
говорушка3.71.71.130
грибная капуста (спарассис курчавый)3.71.71.130
груздь1.80.81.118.5
дождевик4.31127
древесный муэр100210
дубовик обыкновенный3.71.71.134
ежовик3.71.71.130
ежовик желтый3.71.71.130
ивишень (подвишенник)0000
королевские опята (чешуйчатка золотистая)2.21.20.522
королевский устричный3.310.414.1743
лисички1.51119
майский1.70.71.519
маслята0.90.43.219.2
мокруха пурпуровая0.90.43.219.2
майтаке1.940.194.2731
мацутакэ3.90.7128
моховик1.70.71.519
мун4.802.430
намеко2.21.20.522
опенок зимний2.21.20.522
опята2.21.20.522
пецица2.90.4222.7
плютей олений1.70.71.519
подберёзовик2.10.81.220
подосиновик3.30.51.222
полубелый3.71.71.134
польский1.70.71.519
портобелло2.110.352.5722
порховка4.31127
рыжик1.90.8222.3
рядовки1.70.71.519
серушка1.80.81.118.5
сморчок2.90.4222.7
соленые рыжики2.90.8122.3
сыроежка1.70.71.519
трюфель30.5224
цезарский1.70.71.519
чернушка1.50.30.19.1
шампиньоны4.31127
шиитаке2.20.56.834
шимеджи3.310.414.1743
эноки2.70.410.2242

Сушеные

ПродуктБелкиЖирыУглеводыКкал на 100 г.
белые30.314.39286
подберёзовики249.237.2318.3
подосиновики35.45.433.2314.7
лисички22.37.624.2261
шампиньоны26.84.530261
шиитаке9.580.9963.87296