Виктор спросил 2 месяца назад

Здравствуйте! У меня проблема такова, с самого детства я был очень толстый, но во время пубертатного периода я очень вытянулся и похудел, но жир на животе остался. И вот уже года 2-3 как я борюсь с ним, начал правильно питаться, убрал жареное, мучное, сладкое, алкоголь не пью, занимаюсь много кардио тренировками и прессом, но ничего не даёт результата. Уже не знаю что делать, хочется просто бросить все!!! Но если брошу, то будет хуже… Помогите, пожалуйста.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, для решения Вашей проблемы необходимо воздействовать на складку локально. Попробуйте массаж, обертывания. Интенсивные нагрузки на проблемную зону просто необходимы. Соблюдайте Куриную диету в течение 21 дня. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)