Маша спросил 4 недели назад

Мне 15 лет, я вешу 58 кг при росте 166 см. У меня достаточно большая грудь и мне с ней очень тяжело жить. Пробовала разные диеты, сидела на них, в итоге результат — ноль. Килограммы уходили, а грудь оставалась.
Помогите, пожалуйста, похудеть!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 недели назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать диету доктора Елены Васильевны Малышевой. Сократите употребление сахара и соли. Питьевой режим такой, выпивайте стакан воды за полчаса до приема пищи и через час после. Ежедневно проходите минимум 10000 шагов. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)