Макс спросил 2 недели назад

Какой нормальный вес в 13 лет и при росте 171? Сколько ему скинуть надо? И сколько это займет времени, ходя в тренажерный зал?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, для здорового похудения в данном возрасте необходима помощь эндокринолога! Для снижения веса я рекомендую соблюдать диету здорового питания, подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти на нашем сайте. Норма веса при росте 171 см — 75-80 кг (рассчитывается индивидуально для каждого организма). Берегите себя и здоровье своих близких)