Ксюша спросил 4 дня назад

Здравствуйте, у меня очень большая проблема — мне 13 лет, мой рост 169, а вес 85! Как мне похудеть и нужно ли для начала похудения обращаться к эндокринологу-диетологу?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 дня назад

Здравствуйте, для начала Вам действительно необходима консультация терапевта и эндокринолога. Важно определить состояние Вашего организма. Для восстановления организма и очищения от шлаков и токсинов я рекомендую Вам соблюдать диету для девочек, подробные рекомендации для Вашего возраста (13 лет) и меню на каждый день можно найти тут, у нас на сайте. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)