Юлия спросил 3 недели назад

Добрый день. Женщине 40 лет необходимо в короткие сроки (за неделю) похудеть для важного мероприятия. Какая из двух диет, по Вашему мнению, будет наиболее эффективной — 6 лепестков или Атомная? Спасибо.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте, я считаю что в Вашем случае, лучше выбрать диету 6 лепестков. Подробные рекомендации и меню Вы сможете найти здесь, на нашем сайте. Питьевой режим — 1.8-2.3 л воды в день.