Али спросил 5 дней назад

Вес 126 кг, мне 26 лет, родом из Узбекистана. Диетологов хороших у нас нет в стране. Посоветуйте диету для сброса веса до 100 кг, рост 170 см.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 5 дней назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам выбрать диету Минус 60, подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти здесь, на нашем сайте. Данная диета поможет Вам сбросить лишние килограммы без стресса для организма. Питьевой режим — 2.5 л воды в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)