Амина спросил 2 недели назад

Я никогда не была худой, но сейчас тошнит от одного своего вида. В 33 года при росте 170, вес 110 (кошмар)! Я уже сбрасывала 28 кг после первых родов, но сейчас почему-то не могу. Любой стресс начинаю заедать. Помогите подобрать диету, хочу к лету сбросить кг 25, если возможно то и больше. Заранее спасибо.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую рекомендую Вам выбрать Бессолевую диету для похудения, она поможет Вам получить желаемый результат. Не стоит так относиться к своему телу, просто начните работать на собой уже сейчас. Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога, для восстановления гормонального фона после родов.