Евгения спросил 1 неделя назад

Мне 26 лет, в последнее время ощущаю нарушение обмена веществ: набираю вес, состояние вялости, частые головные боли, сбой в работе половых гормонов. В последние месяцы пребывала в состоянии стресса. За 3 месяца набрала 10 кг. Сейчас мой вес 48 кг. Какие витамины можно пить для профилактики и ускорения обмена веществ весной. Спасибо!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, для восстановления организма после стресса я рекомендую Вам пропить курс Магний В6 Антистресс. Дополнительно, для проверки состояния гормонального фона, необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Питьевой режим — 1.8 л воды в день. Пропейте курс поливитаминов. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)