Посетитель сайта спросил 1 неделя назад

Если я буду в течение месяца ограничивать себя в еде, а один раз в месяц поем много еды из фаст-фуда, мой вес будет стоять?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, если Вы будете устраивать грамотный  рефид до 1900 ккал, то вреда для фигуры не будет. Но, пищевой мусор в лице фаст-фуда может спровоцировать пищевые срывы и ухудшение работы ЖКТ. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)