Владимир спросил 1 месяц назад

Здравствуйте, мне 38 лет, рост — 168, вес — 110. Подскажите диету, чтобы я смог снизить вес и объем (((

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать диету Здорового питания. Рацион диеты сбалансированный и содержит все микроэлементы и витамины, необходимые для нормального функционирования организма. Питьевой режим — 2.5 л воды в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)