Юлия спросил 10 месяцев назад

Рост 150, вес 68 кг. Можно ли на гречневой диете есть варёную свёклу? Можно ли есть её каждый день?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 10 месяцев назад

Здравствуйте, соблюдая Гречневую диету Вы можете употреблять свеклу, но 2-3 раза в неделю. Вареная свекла содержит достаточно большое количество сахара, поэтому во время похудения ее количество лучше сократить.