Юлия спросил 1 месяц назад

Рост 150, вес 68 кг. Можно ли на гречневой диете есть варёную свёклу? Можно ли есть её каждый день?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, соблюдая Гречневую диету Вы можете употреблять свеклу, но 2-3 раза в неделю. Вареная свекла содержит достаточно большое количество сахара, поэтому во время похудения ее количество лучше сократить.