Вероника спросил 3 недели назад

Здравствуйте!
Помогите разобраться с проблемой. Ибо у меня уже просто опускаются руки.
За предыдущие 3 месяца ни единого потерянного сантиметра (хоть где-нибудь)! НИ ЕДИНОГО! И ни единого сброшенного килограмма! Никаких стрессов сейчас не переживаю, сплю по 8-9 часов в день.
2 месяца пробовала сидеть на правильном питании, исключила все жирное, мучное, сладкое, никакого кофе (вообще его не пью по жизни). Результата никакого. Последний месяц решила сильно урезать размер калорий. Сейчас в день потребляю не больше 1000 калорий. Результата опять-таки ноль. При этом занимаюсь 6 дней в неделю: бегаю по 5 км, велосипед, качаю пресс, приседаю, отжимаюсь, кручу круг (хула-хуп), делаю баночный массаж, выпиваю 2 литра воды. И РЕЗУЛЬТАТА НОЛЬ!!!! Как так? Должен же быть хотя бы 1 кг за месяц! Или хотя бы 1 потерянный сантиметр! Что со мной не так????? Просто уже крик души…

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте, у Вас гормональный сбой, Вам просто необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Дисбаланс гормонов не даёт возможности сбрасывать лишние килограммы даже при соблюдении диеты в комплексе со спортом. Успокойтесь и проконсультируйтесь у специалиста. Все обязательно получится, не отчаивайтесь.