Светлана спросил 8 месяцев назад

Здравствуйте. Перепробовала много диет, но постоянно срываюсь. Очень люблю сладкое, да и вес уходит медленно. Вроде уйдет 1 кг за неделю, а потом вес стоит на одном месте и желание пропадает. Мне 33 года и у меня трое детей. Как будто я их не родила, а проглотила. До замужества я весила 47 кг, при росте 157. Сейчас мой вес 85 кг. Ненавижу себя за слабохарактерность. Помогите, может посоветуете что-нибудь.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 8 месяцев назад

Здравствуйте, прежде всего, перестаньте себя накручивать. В жизни бывают разные ситуации, и причиной лишнего веса, чаще всего, является гормональный дисбаланс. Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога. У Вас трое замечательных деток, они должны видеть уверенную в себе красивую маму. Соблюдайте диету доктора Мухиной для похудения, подробные рекомендации и меню Вы сможете найти тут, на нашем сайте. Пропейте курс Витаминов с Хромом, это поможет Вам снизить тягу к сладкому. Давайте худеть вместе)