Бэла спросил 1 неделя назад

Добрый вечер.
Надеюсь, вы увидите мое сообщение.
Я знаю,то что я собираюсь делать вредно.
Вредно для обмена веществ, все знаю…
Просто скажите, пожалуйста, на сколько кг я смогу похудеть за 4 дня. Мой вес 45 кг.
2 дня хлебная диета (белый хлеб,тонкая корочка).
2 дня яичная диета (яйца два раза в день).
После этого сажусь на пп.

Просто срочно надо скинуть!
А из продуктов только это на данный момент(

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, если ситуация действительно критическая и у Вас есть ограничения по времени, оптимальнее всего соблюдать Яичную диету в течение 4 дней. Отвес за этот период составляет в среднем 2-4 кг (в зависимости от индивидуальных особенностей организма). Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)