Анастасия спросил 2 года назад

В течении года сижу на диете, плюс небольшая физ.нагрузка. Похудела на 27 кг, не принимая никаких препаратов. В последнее время вес перестал снижаться, а я еще не достигла нужного результата. Можно ли с помощью соды продолжить похудение. Реально ли добиться результата?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 года назад

Здравствуйте, я не рекомендую использовать для снижения веса соду, так как считаю данный метод опасным для здоровья. Вам необходимо ввести разгрузочные дни, 2-3 раза в неделю (белковые, овощные, фруктовые и т. д.).