На пролом спросил 1 год назад

Здравствуйте! Скажите, что мне делать? Уже отказалась от солёного, жирного, жареного, а от сладкого и мучного не могу. Что мне делать?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 год назад

Здравствуйте, для снижения тяги к сладостям Вам необходимо пропить курс витаминов, содержащих Хром (минимум месяц). Сокращайте употребление сладостей постепенно, так как слишком строгие запреты только усугубят ситуацию. Давайте худеть вместе)