Полина спросил 5 дней назад

Добрый день! Стоит ли избавляться от шлаков и токсинов в организме и как часто? Стоит ли для этого принимать какие-либо БАДы или есть другие способы?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 5 дней назад

Здравствуйте, если у Вас сбалансированный рацион питания, то Ваш организм получает все необходимые витамины и микроэлементы. Шлаки и токсины накапливаются в организме на фоне дефицита БЖУ и т. д. Периодически для профилактики (1-2 раза в год) можно пропивать курс сорбентов и гепатопротекторов (Карсил, Антраль). Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)