Александра спросил 8 месяцев назад

Я учусь в школе. Что мне брать на ланч, если я на кремлёвской диете?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 8 месяцев назад

Здравствуйте, если Вы соблюдаете Кремлёвскую диету, то можете брать с собой на ланч: сыр, овощи, орехи, и т. д. Выбирайте овощи с низким гликемическим индексом (список продуктов и их гликемические индексы, можно найти на нашем сайте).