Элани спросил 1 месяц назад

Здравствуйте. Мне 26 лет, мой рост 175 см, вес 68 кг. Заметила набор веса две недели назад. Был вес 65 кг. Начала не есть после шести и некоторые продукты из рациона убрала. Но вес еще набираю. Что делать?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, резкие скачки веса могут быть связаны с дисбалансом гормонов или быть реакцией организма на стресс. Успокойтесь, лишние нервы только усугубляют ситуацию. В течение 14 дней соблюдайте Щадящую диету. Если ситуация не изменится, обследуйтесь у гинеколога, эндокринолога и терапевта. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)