Марина С. спросил 1 месяц назад

Здравствуйте!
За прошлые два месяца я на методике Елены Кален (питание по голоду) успешно скинула 11,5 кг. Теперь я вешу 55 кг при росте 174 см. Объем талии 61,5 см, объем бедер 91 см. Мне 41 год. В 2016-2017 я проходила курс лечения от онкологического заболевания. В последние недели стали беспокоить боли и отеки в левой руке (с этой стороны была произведена мастэктомия по Мэддену). С чем это может быть связано — изменением веса или физическими нагрузками (планка, отжимание)? Вообще, такой вес не принесет вреда моему здоровью? Смогу ли я его удерживать без значительных физических нагрузок?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, Вам срочно необходимо проконсультироваться с онкологом (достаточно сложно предугадать реакцию организма на стресс — сначала операция, затем резкое похудение на 11 кг). Снижение веса должно проходить постепенно, максимум 3-4 кг в месяц. Вам необходимо пройти дополнительное обследование у специалистов! Для сохранения результатов похудения соблюдайте диету Здорового питания, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти на нашем сайте. Берегите себя и свое здоровье.