Евгения спросил 7 месяцев назад

Здравствуйте, мне 27 лет, рост 168, вес 80 кг. Хочется похудеть на 10-15 кг. Только вот я совершенно не ем морепродукты и рыбу, не люблю ни в каком виде.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 7 месяцев назад

Здравствуйте, учитывая Ваши параметры и предпочтения в еде, я рекомендую Вам выбрать Куриную диету для снижения веса. Диета достаточно строгая, однако с ее помощью Вы получите желаемый результат. Соблюдайте диету в течение 14 дней, далее переходите на Овсяную диету, она поможет сохранить результаты похудения. Данную диету можно соблюдать длительный период времени, в Вашем случае до достижения желаемых результатов.