Наталья спросил 8 месяцев назад

Здравствуйте!!! Мне 62 года. Мой рост 157. Вес 99 кг. Помогите мне подобрать диету, чтобы убрать хотя бы 8-10 кг. Спасибо!!!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 8 месяцев назад

Здравствуйте, учитывая Ваши персональные данные, Вам подойдет диета Елены Малышевой. Диета составлена на основе рациона и режима ПП. Соблюдая данную диету, вес будет снижаться постепенно, поэтому организм не будет испытывать стресс.